Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1822 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 89.27g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Доброе Дело Колбаса Чайная. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Соевый Соус, Новосибирская Птицефабрика Цыпленок Табака, Сэн Сой Фунчеза, Сгущенка, Оладьи, Малаховский Мясокомбинат Чайная. Dinner: Новосибирская Птицефабрика Цыпленок Табака, Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|