Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1969 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 141.72g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Картофель Молодой, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Семена Льна, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|