|
Хотелось увидеть меньше...Будем стараться;)))
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 57.03g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Луга Молоко 3,2%, Лента Сметанник, Смак Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Хреновина, Жареная или Запеченная Курица, Баклажан Баклажан, Запеченный Картофель, Селедка под Шубой. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Манты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|