Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
72 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 102.53g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Кулинариум Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Dinner: Помидоры, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|