Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
692 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 40.70g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Яйцо-Пашот, Помидоры, Крымхлеб Хлеб Белый. Lunch: Рококо Куриная Грудка, Помидоры, Чечевичный Суп. Dinner: Impulse Жвачка, Wrigley's Juicy Fruit , Mentos Арбуз. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна – толстые ляшки's Weight History
|