Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 21.05g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной, Шашлыкоff Цукини Гриль, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, SPAR Слоеная Трубочка с Кремом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|