Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 63.04g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Яблочный Пирог, ВкусВилл Хлеб Многознрновой, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта . Dinner: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Тилапия. Snacks/Other: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|