|
О, ЧТО
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 53.66g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Семейные Секреты Колбаса Краинская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Пряники, SPAR Хлеб Сергеевский, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой. Lunch: Макароны с Тушенкой, Масло Подсолнечное. Dinner: SPAR Хлеб Сергеевский, Сахар, Nescafe Gold, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семейные Секреты Колбаса Краинская, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка. Snacks/Other: Свитлогорье Творожный Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smakky Чипсы с Белыми Грибами, Голден Яблоко, Лента Курага без Косточки, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, SPAR Хлеб Сергеевский, Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Называется «не поужинала слишком поздно и плотно и наконец-то сходила в туалет после продолжительного запора»
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|