Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 65.71g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дэлис Крем Чиз с Крошкой Печенья и Натуральным Кофе. Lunch: Макси Булочка Бутербродная, Castello Сыр Matured Havarti, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Kuhne Made For Meat Black Garlic. Dinner: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), La Molisana Макароны, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Kuhne Cranberry BBQ, Добрый Кола Карамель. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|