Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 88.30g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: President Творожная Запеканка, На Здоров'я Йогурт Греческий 10%. Lunch: Галичина Кефир 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка. Dinner: Rigas VENTA Лосось в Собственном Соку, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Помидоры. Snacks/Other: Чизкейк, Фрукты Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolubaevairina's Weight History
|