Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
3359 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 170.37g | Carbs: 489.80g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: ВкусВилл Гранола, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Пожарские Котлеты. Snacks/Other: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Рот Фронт Конфеты Коровка, ВкусВилл Джем Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|