Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 106.05g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Hyper Chocolate Pudding, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|