Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 35.34g | Carbs: 212.64g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Самокат Сырок Обезжиренный, Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре, Nestle Maxibon Страчателла, Перекресток Персик, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Шармэль Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Красной Рыбой, Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Delicados Nachos Оригинальные. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataschka89's Weight History
|