Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 78.66g | Carbs: 45.43g.
Breakfast: Моя Цена Фасоль Красная, Valio Сыр Ольтермани 29% , Магнит Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Помидоры, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Греческий Салат, Водка, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|