Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 119.55g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, 1 WIN Beauty Collagen, Окей Сыр Фасованный Легкий Light , Империя Вкуса Ветчина 4%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dinner: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера , Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|