Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 107.63g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Яготинський Вершки 15%, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Форель. Snacks/Other: Росток Хлібці Хрусткі «Грісіні» З Томатами, Варёное Яблоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|