Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 91.00g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Рис Круглозерный, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Трубчевскхлеб Хлеб, Азбука Сыра Сыр Сливочный 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Лента Булочка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|