|
Просто без слов!!! Они у меня еще на той неделе закончились!!! Сколько можно стоять? Ладно бы скинула до этого 20 кг, но нет же!!!
1800 ккал - стоит, 1600 ккал - стоит, 1400 ккал - стоит, 1200 ккал - стоит, 1000 ккал - стоит!!!
ОШ-35
ОТ - 81(-1)82
ОЖ-95
ОБ-110 (-2)112
|
74.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 68.04g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Сахалин Рыба Боковник Кеты. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Борщ Вегетарианский. Dinner: Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Масло Растительное, Яйцо, Хек. Snacks/Other: Филевское Мороженое Рожок. more...
|
steady weight
|