Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 97.03g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ого Сухарики Ванильные. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Orion Чокопай, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|