Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 69.07g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Избенка Сыр Молога, Сахар, Банан. Lunch: Оливье без Майонеза, Индейка Отварная. Dinner: Крабовый Салат без Заправки, Винегрет. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Добрынинский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|