Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 48.03g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Киндер Молочный Ломтик, Клементины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|