Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1823 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 85.81g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Макфа Крупа Перловая, ВкусВилл Сало Белорусское, Global Village Красная Фасоль. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry_me_taro's Weight History
|