Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2361 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 142.64g | Carbs: 266.67g.
Breakfast: WTS?! Карамельный Сироп, Просто Молоко Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Горбуша Соленая, Просто Мёд. Lunch: Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Варенье Вишня, Hyper Chocolate Pudding, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Варенье Вишня. Dinner: Скрепыши Попкорн, Stelmas Вода, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Global Village Баклажаны с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|