Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 73.58g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Глобус Биточек Куриный с Тыквой, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кухня на Районе Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|