Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 94.92g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Lunch: Кулинариум Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|