Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
775 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 73.95g | Carbs: 44.33g.
Breakfast: Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекрёсток Крем-Мед с Кедровым Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Салат Витаминный. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|