Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1920 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 59.95g | Carbs: 239.76g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Кофе, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом. Dinner: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Сити Гурмэ Форель Запечённая, Вязанка Сосиски Сливушки, Сметана 15%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|