|
70,9
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 95.39g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Чай, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Цельное Молоко, Яйцо, Колбаса, Макфа Рожки, Ашан Сыр Российский. Snacks/Other: Колбаса, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 133.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|