Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 47.23g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Махеевъ Соус Цезарь, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Ратимир Сосиски Молочные, Каравай Ролл Пшеничный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Smart Formula Карамель. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Добрый День Сыр Российский 50%, Каравай Ролл Пшеничный, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Махеевъ Соус Цезарь, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|