|
вау
|
87.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 76.25g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб Черный, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо. Lunch: Strike Энергетик, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Макароны с Курицей. Dinner: Кременкульское Печенье Затяжное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Добрый День Соус Майонезный, ВИК Сосиски Пятачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Snacks/Other: Action Энергетик. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|