|
Эх, я всё ещё мечтаю о 50 кг, но мой вес 56,4. Но я не останавливась. Мой вес уходит, но потихонечку, а мой рппешный мозг говорит о том, что медленный результат это плохо и надо голодать. Печально это всё, но я пока справлюсь
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 61.16g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сады Придонья Сок Яблоко-Чёрная Смородина. Dinner: Макфа Вареные Макароны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер, От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|