Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 128.58g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Белый Медведь Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Картофель Запеченый, Лещ Жареный. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|