Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 51.30g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Черный Кабан Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Добрый Повар Вареники с Картофелем и Капустой. Dinner: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Сыр Твердый Монамонт, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|