Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 61.97g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Капучино, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр , Молодой Шпинат, Поджаренный Хлеб Мультизерна. Lunch: Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.boyan's Weight History
|