Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 50.10g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Виноград, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Капучино. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Карамель Мятная. Dinner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Рахат Карамель Мятная, Капучино. Snacks/Other: Слада Рулет Творожный, Омлет с Молоком, Перекресток Инжир Свежий, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|