Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 66.42g | Carbs: 52.79g.
Breakfast: Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Businka02.06's Weight History
|