Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 70.29g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Морозко Блинчики с Творогом, Кофе. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Малиновое Варенье, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Сметана 15%, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|