|
Опять качели
|
102.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
2256 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 119.11g | Carbs: 234.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Бананы. Dinner: Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Авида Кефир 1%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Лаваш Тонкий , Сочник, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|