Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 45.55g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Сам Бы Ел Черника и Апельсин с Семенами Чиа , Блины на Воде, Новая Деревня Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Салат из Куриной Печени, Постный Борщ. Snacks/Other: Реми Булочка с Маком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|