Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 72.33g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Кабачок. Lunch: Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Желудки Куриные. Dinner: Груша. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|