Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 88.21g | Carbs: 20.80g.
Breakfast: Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной с Тмином, Белковые Ватрушки, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Протеиновые Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 66}'s Weight History
|