Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 49.80g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Yan Сок Овощной, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: ВИК Шницель Свиной, Перекресток Сельдь под Шубой, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Хладокомбинат Сахарная Трубочка. Snacks/Other: Томатный Сок, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|