Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1893 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 139.93g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Яблоко, 4Life Отруби, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Томат и Базилик, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Natura Selection Сыр с Голубой Благородной Плесенью "Сливочный" 60%, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. Dinner: Яблоко, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|