Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 55.72g | Carbs: 214.70g.
Breakfast: Мексиканская Смесь, Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Lunch: Новосибхолод Сахарный Рожок. Dinner: Финик, Миндаль Миндаль, Банан, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Суп Гороховый с Курицей, Салат Овощной. Snacks/Other: Банан, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|