Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 38.19g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Селедка под Шубой, Реми Груша Пакхам Аргентина, Кофе. Lunch: Кофе, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Большевик Барни Молоко, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Red Bull Red Bull Sugar Free, Магнит Персик, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|