Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 11.70g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Мандарин. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|