Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
74.0 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 92.99g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Calve Американский Бургер Соус, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Окей Печеночные Оладьи, Печеночные Котлеты, На Вишневой Хлеб Крестьянский, Now Foods Омега-3, Joyer Коллаген. Dinner: не Молоко Банановое, Steel Power Казеин . Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Prestige Мороженое Сырное с Горгонзолой, Bite Charge Chocolate. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
второй год худею's Weight History
|