Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 78.26g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Инжир, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Lavazza Кофе Crema E Aroma, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Горячая Штучка Хотстеры, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Чернослив-Курага. Dinner: Bounty Bounty . Snacks/Other: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_B@'s Weight History
|