Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 100.55g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Harry's Тост. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Snacks/Other: Помидоры, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|