joelma_sousa's Journal, 20 Sep 23

Tá difícil 😥
59.3 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2023:
1077 kcal Fat: 38.41g | Prot: 35.95g | Carbs: 153.09g.   Breakfast: Pão de Leite, Tirol Leite Integral, Marilan Biscoito Maizena Integral, Tirol Leite Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Soya Maionese Caseira. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Não desista!! 
20 Sep 23 by member: fabio1775
É muito difícil, mais não vou desistir. Obrigada  
21 Sep 23 by member: joelma_sousa

     
 

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